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5 - 7 Tage Arrangements im Wellnesshotel Basler Hof im Schwarzwald

Wanderfasten / Heilfasten, 5 / 7 Tage ab 400.- Euro

Da Sie bei der Buchung unseres Fastenarrangements zwischen 5 und 7 Tagen wählen, bietet es sich an, die Entlastungs – und Aufbautage zuhause schon ein zu planen. Unsere Fastentage folgen einem schönen und für Sie unkomplizierten Rhythmus. Zum Frühstück gibt es einen frisch gepressten Obst – oder Gemüsesaft. Beim Mittag- und Abendessen können Sie zwischen hausgemachter Gemüsebrühe und Gemüsesäften wählen. Da das Trinken sehr wichtig ist, mindestens 2-3 Liter pro Tag, stehen Ihnen jederzeit Fastentee, Kräutertees und stilles Quellwasser zur Verfügung. Da die Kalorienzufuhr nun sehr gering ist, regt es Ihren Körper an in den Fastenstoffwechsel einzusteigen und dort zu bleiben. Bewegung während der Fasten – Woche, ob bei den täglich geführten Wanderungen, auf eigene Faust oder im wohlig warmen Schwimmbad, wird für Ihr Wohlbefinden sorgen und einen positiven Effekte auf Ihre Gesundheit haben. Natürlich reagiert jeder Körper anders, so kann zur Ankurbelung des Stoffwechsels auf etwas Honig zurück gegriffen werden.

5 / 7 Tage Säure - Basen Diät ab 425.- Euro
Unsere Säure-Basen Diät basiert auf dem Prinzip 80% - 20%. Genießen Sie 5 oder 7 Tage in Doppelzimmer incl. Kräutertee, Quellwasser und Edelsteinwasser, täglichem basischen frühstück mit Obst, Trockenobst, Kartoffel, Gemüse und kleinem Porridge (Bircher Art), zu Mittag abwechslungsreiche Smoothies von Früchten, Gemüse, Salat und Nüssen und Abends eine salzarme hausgemachte Gemüsebrühe mit Einlage schonend und natürlich mit kleinem Buchweizenbrot.
Die tägliche Nachmittagswanderung unterstütz den Entgiftungsprozess, saunalandschaft Köhler Therme mit ihren 10 Saunen und dem Schwimmbad sorgen für Entspannung. der kostenlose Leihbademantel befindet sich in Ihrem Zimmer.